Was ist Pilates?

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FAQ

Kursstaffel:

Die vorläufige Kursplanung für 2026 sieht wie folgt aus:

Herbstsemester (in den Herbstferien findet kein Training statt) - zehn Termine

Dienstags 19:45 - 20:45 Uhr
in WdS Merklingen
15. September; 22. September; 29. September; 06. Oktober; 20. Oktober;
03. November; 10. November; 24. November; 01. Dezember; 08. Dezember
‍ - ‍Kursgebühr 130€ -

Herbstsemester (in den Herbstferien findet kein Training statt) - zehn Termine

Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr in Renningen
17. September; 24. September; 01. Oktober; 08. Oktober; 22. Oktober;
05. November; 12. November; 26. November; 03. Dezember; 10. Dezember
- Kursgebühr 130€ -

Drop In Stunden á 18 €

Kursangebote:

Ich biete dienstags Kurse in Weil der Stadt - Merklingen an, Donnerstags in Renningen und Sonntags im Pilates Studio Ludwigsburg am Großgerät Reformer.
Meine Kurse sind bewusst aufeinander aufbauend im Kursformat gestaltet.
So erhältst du die Möglichkeit, die Pilates-Methode Schritt für Schritt zu erlernen und verinnerlichen, Bewegungen zu verfeinern,
Übergänge zu erlernen und deine Kraft, Stabilität und Körperwahrnehmung kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Du lernst die Grundlagen, Variationen, Techniken und Reihenfolge der klassischen Pilatesmethode kennen und entwickelst Schritt für Schritt ein Gefühl für Atmung, Köpermitte, Kontrolle und echte präzise Bewegung.

Du möchtest dich für einen Mattenkurs an einem Dienstag anmelden, weißt allerdings dass du an bestimmten Tagen eigentlich nur Donnerstags kannst
oder andersrum bzw. fällst auf Grund von Urlaub oder Krankheit aus? Kein Problem!
Solange es die Auslastung der Räumlichkeit zulässt, kannst du zum ausweichen an einem anderen Kurstag dazustoßen, sprich mich einfach an!

Eine kostenlose Schnupperstunde ermöglicht dir, Pilates und meinen Unterricht unverbindlich kennenzulernen.

Bei freien Kapazitäten ist zudem die Teilnahme an einzelnen Stunden als Drop-in möglich. Diese kannst du vor Ort in Bar oder per Paypal bezahlen.

Anmeldung über das Kontaktformular

Für das Training benötigst du lediglich bequeme, eng anliegende Kleidung damit ich dich optimal korrigieren und ausrichten kann.

Um einen entspannten Start in die Stunde zu gewährleisten, bitte ich dich, einige Minuten vor Kursbeginn da zu sein.

Die Kurse beginnen pünktlich.